Allgemein

Hashimato & Gluten

Modern çağımızda sıkca duyduğumuz tiroid hastalığı olan hashimato gluten tüketimiyle yakından alakalıdır.

Ayrıntıları kısaca bu yazıda bulabilirsiniz. İlginizi çekerse de bu araştırmayı inceliyebilmeniz için buraya etiketliyorum.

Hashimato nedir?

Haşimato bir bağışıklık sistemi hastalığıdır, yani otoimmün bir hastalıklır. Bağışıklık sistemi vücudun kendi dokusuna, yani bu durumda tiroid bezine saldırmasıyla birlikte, tiroid bezinin dengesiz çalışmasına neden olur.

Hastalık belirtileri arasında unutkanlık, depresyon, kilo alma veya yorgunluk yer alabilir. Hashimato, genellikle tiroid bezinin az çalışmasına (hipotiroid) neden olsa da, kimi zaman da tiroidin aşırı çalışmasına (hipertiroid) neden olabilir. Hashimato da bu durum bir döngü şeklinde, bir dönem az, bir dönem çok çalışması şeklinde ortaya çıkabilir. Hastalığın temelinde beslenme bozuklukları, gıda intoleransları, kimyasal toksikler ve ağır metal zehirlenmesi gibi faktörlerin olduğu tahmin ediliyor.

Bu yüzden başarılı bir Hashimoto tedavisinde beslenmeyi düzenlemek temel tedavidir.

Hashimato – gluten ilişkisi

Neden Hashimoto da glutensiz beslenilmeli? Çünkü Hashimato hastalığının bir numaralı tetikcisi glutendir!

Peki, neden? Çünkü buğdayın içerisinde bulunan gliadin adlı proteinin aminoasit dizilimi ile tiroid bezinin aminoasit dizilimi birbirine çok benzer. Bu nedenle bağışıklık sistemi glutene saldırırken, tiroid bezi de bu saldırıya maruz kalır.

Bu yüzden Hashimato hastalığın tedavisinde ilk yapılması gereken tüm buğday ürünlerinin kesilmesidir.

Bunun yanı sıra Selenyum ve İyot mineralleri tiroid fonksiyonları için büyük önem taşır. Bu minerallerin eksikliği tiroid hastalıklarına yol açar.

Amalgam dolguların içindeki cıva selenyumu bağladığı için tiroid sorunlarına yol açar.

İyot olmadan da tiroid hormonları üretilemez.

Ama dikkat:

Hem iyot, hem de selenyumun fazlalığı da eksikliği gibi tehlikelidir. Kan seviyelerine bakılarak doktor kontrolünde takviye edilmelidirler.

Sağlıcakla kalın 😀

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s