Hakkımda

Sayfamı ziyaret etmeniz, sağlığınızla ilgilendiğinizi ve bu konu hakkında bilgi edinmek istediğinizi gösterir.

Bu nedenle öncelikle hoşgeldiniz demek istiyorum…

Sağlığa önem vermek, kendine değer vermektir …

… ve siz değerlisiniz

Sağlıklı beslenme konusunda fazlaca bilgi kirliliği olduğu bu zamanda, aklınızda birçok soru ve tereddütlerin olması gayet doğal diye düşünüyorum. Almanya da ‘Sağlık bilimleri ve bakım’ mezunu olmama rağmen, yanlış bilgilendirmelerden dolayı kendimi bu yönde eğitme ve sizlere faydalı olmaya gayret ederim.

Bütün Hastalıklar Bağırsakta Başlar [Hipokrat]

İlgi alanlarım:

İnsülin direnci, Obezite, Şekersiz beslenme, Ketojenik metabolik terapi, Aralıklı oruç (İntermittend fasting), Düşük karbonhidrat, Gluten hassasiyeti, Çölyak hastalığı